Herbal Tea untuk Menyusui

Di Perancis, banyak ibu menyusui yang mengkonsumsi herbal tea khusus untuk meningkatkan produksi ASI. Untuk itu, saya tidak ketinggalan untuk mencoba. Awalnya, saya mengetahui adanya herbal tea ini saat browsing popok kain di salah satu site produk bio. Kemudian, setelah melahirkan, saya meminta suami untuk membelikannya di toko khusus produk herbal. 

Bentuk herbal tea ini (atau di Perancis dikenal dengan nama tisane d'allaitement) ada yang sudah dalam kemasan tea bag (teh celup) dan ada juga yang masih harus direbus seperti jamu godok. Sejauh ini saya baru mencoba yang seperti jamu godok. Rasanya pahit. Sedangkan yang berbentuk teh celup, saya membeli dua macam namun belum dicoba (alias menjadi stok).

Bagi saya, herbal tea ini sangat membantu saat kondisi fisik dan/atau emosi saya sedang kurang baik. Karena saat-saat seperti itu, produksi ASI saya sedang turun. Memang rasa herbal tea ini pahit (belum tahu sih yang dalam kemasan tea bag) namun demi bayi tercinta, sayatetap mengkonsumsinya, dan perlahan-lahan mulai menyukai rasanya... *_*

Herbal Tea untuk Menyusui

Popok Kain Codibul

Kemarin ketika kami kembali dari liburan di rumah nenek, di kotak pos sudah ada paket pesanan saya yang berisi satu popok cantik. Ini dia fotonya:

Jahitannya rapi, lapisan dalamnya dengan micropolaire bambu seperti yang saya inginkan. Harganya 14 EUR. Popok ini sistemnya klasik jadi masih harus mengenakan celana proteksi. O iya, penjualnya memberikan bonus 3 buah lingettes lavables yang bisa digunakan untuk membersihkan pantat bayi (pengganti kapas, lebih ekonomis karena bisa dicuci). Saya menemukan penjual ini di site leboncoin.fr. 

Review-nya, menunggu sampai bayi saya cukup berat badannya ya, karena popok ini berukuran L yang untuk bayi berat 8-15 kg.

Popok Kain Codibul

Review Popok Kain 2

Popok kain yang kami beli belum lama ini (see this blog) selain jahitannya kurang rapi, ternyata juga suka tembus dari samping (khususnya untuk air seni bayi). Untuk itu, saya menyiasatinya dengan melapisi dengan celana proteksi. Seharusnya, popok jenis TE1 ini tidak tembus ya. Tapi memang kalau produknya kurang baik, jadinya tetap saja tembus. Selain itu, ada tambahan lagi dari segi ukuran. Seharusnya kedua popok ini bisa dipakai sampai usia di atas setahunan. Namun dengan berat badan bayi saya yang sekitar 6,5 kg ini, kelihatannya sang popok sudah agak pas-pasan di pinggang. Saya ragu bahwa ini bisa digunakan sampai usia setahun.

Lesson learned: Kalau beli popok kain dari maman couseuses lebih baik yang sistem klasik saja (popok plus celana proteksi) jadi tidak khawatir bocor atau tembus, dan juga sebaiknya pesan yang pakai ukuran. Karena menurut saya, popok ukuran evolutif yang baik itu hanya bisa dibuat oleh maman couseuses yang benar-benar profesional dan jam terbangnya tinggi. Jadi kalau belum yakin dengan produk seorang maman couseuse, lebih baik cari yang aman saja: sistem klasik dan dengan ukuran tertentu.

Review Popok Kain 2

Celana Plastik Ikat Tiepers

Dugs... ini bukan kondisi di Perancis, tapi di Indonesia. Setelah berusaha mengingat-ingat plastik yang dipakai untuk membungkus popok anak pertama saya (jaman dia masih bayi), akhirnya hari ini saya menemukannya! Ini dia, namanya Tiepers, dan dulu saya membelinya di bagian produk Le Monde di Matahari Dept Store. Gambar kemasannya ada di sini dan cara memakainya ada di sini. Dulu punya anak saya berwarna pink, dan dipakainya dari pagi sampai menjelang tidur malam. Kalau malamnya pakai popok sekali pakai, demikian juga kalau bepergian ke luar rumah.

Ternyata celana plastik ini masih beredar tho... Harus segera inform adik ipar!

Celana Plastik Ikat Tiepers

Jenis-jenis Popok Kain

1. Sistem Klasik: Popok kain dengan celana proteksi

• Kain popok + celana proteksi: Kain popok biasa berbentuk persegi empat yang dilipat sedemikian rupa untuk membungkus pantat bayi, kemudian dikunci dengan snappi atau peniti sebelum dilapisi celana proteksi. Dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama flat diapers. Popok ini sangat sesuai untuk bayi baru lahir sampai usia 4 bulan.
• Kain popok yang dikenal dengan nama Chinese prefold diaper + celana proteksi: Bentuknya persegi empat, berlapis-lapis (jadi lebih tebal daripada kain popok biasa) dan dilipat untuk diletakkan di tengah celana proteksi. Kain ini bisa juga digunakan langsung untuk membungkus pantat bayi dan dikunci dengan snappi atau peniti.
  

• Popok Contour + celana proteksi: Popok kain jenis ini tidak perlu dilipat-lipat lagi, tapi masih tetap harus menggunakan snappi atau peniti untuk menguncinya sebelum dilapisi celana proteksi.

Ketiga jenis popok di atas tergolong ekonomis dan sesuai untuk bayi baru lahir. Namun bila bayi sudah bisa duduk, mungkin akan lebih rumit mengenakannya.

• Fitted Diapers + celana proteksi: Untuk popok jenis ini, di bagian paha dan seputar pinggang belakang diberikan karet elastis. Dan untuk menutup popok ini tidak memerlukan snappi atau peniti karena sudah dipasang velcro atau kancing jepret.

2. Sistem All-In-One (AIO, atau istilah Perancisnya TE1)

Popok dengan sistem AIO lebih mudah dan praktis dalam menggunakannya, bisa dikatakan serupa dengan popok sekali pakai. Sering disebut AIO Integral karena semua lapisannya sudah dijahit menjadi satu (termasuk lapisan anti bocornya). Kekurangannya, berhubung lapisan penyerap pun termasuk di dalamnya, jadi popok ini tergolong lama keringnya setelah dicuci.

3. Sistem All-In-Two

Popok dengan sistem ini bisa dikatakan mirip dengan AIO integral, perbedaannya ada pada lapisan penyerap yang tidak dijahit di dalamnya, namun dipasang di tengah dengan kancing jepret. Bila lapisan ini saja yang kotor atau terkena pipis, tinggal diganti saja tanpa mengganti popok utamanya. Popok jenis ini lbh cepat kering dibandingkan AIO.

4. Sistem Pocket (atau istilah Perancis-nya TE1 à poche)

Lapisan yang dijahit jadi satu adalah lapisan tahan air/bocor untuk luarnya, dan lapisan polaire (atau suede, atau beludru) untuk bagian dalamnya. Kemudian, terdapat celah untuk menyisipkan lapisan tambahan/insert yang gunanya untuk menyerap pipis bayi. Popok jenis ini pun cepat keringnya.

EDIT: Tulisan yg sudah disesuaikan dgn kondisi di Indonesia ada di sini.

Jenis-jenis Popok Kain

An Opportunity to use Cloth Diapers

It is not surprising for me if some people think that my decision to use cloth diapers is, somehow, strange, brave, so old fashioned, or, stupid enough to waste my time by washing diapers. Actually, if they know many benefits of cloth diapers, they will understand me better. It is not purely about money saving, eco-friendly issue, the health of my baby, but also about the opportunity. Yes, I have an opportunity to apply this to my baby. Since I am not working anymore, I have much time at home. Instead of spending time for useless activities, I prefer to focus on this cloth diaper thing. In the long run, I believe I get other benefits.

Back to the opportunity topic, I understand that some mothers might not have extra time to do cloth diapering (in US, they say CD-ing). It means, they do not have an opportunity. May be they are very busy with the job, or with with other activities, or they have difficult situations. So, we can say, every mother has their own condition and situation.

Me, I just want to share my experience in applying this CD. Yes, I am sometimes tired with my laundry. But it is a matter of time and energy management. When I feel tired, I will arrange time and energy to do things that are most important and urgent, one of them is CD. I thank to my good friends, senior housewives, who taught me about this home management (as I am quite new here...).

Ok, the conclusion is, if we have an opportunity to use cloth diapers, why not?

An Opportunity to use Cloth Diapers